La nueva cara de los Blogs de MuyComputer

¡Sorpresa! Como habréis comprobado, hemos cambiado las plantillas que hasta la fecha habíamos utilizado para los blogs de MuyComputer, y el objetivo es claro: tratar de hacer los blogs más claros tanto en forma como en contenido. En realidad se trata de un trabajo en constante evolución, así que esperamos vuestras sugerencias para tratar de mejorar al máximo el aspecto y usabilidad de nuestros blogs.

En todos los blogs de la red de MuyComputer podréis encontrar un diseño renovado que trata de unificar a todos bajo un mismo criterio para facilitar la navegación por los distintos contenidos, y esperamos que esta iniciativa os sirva para conocer mejor todos los componentes de nuestra red de blogs:

• MuyInternet: lo más nuevo de la red de redes.
  
• MuyLinux: actualidad y reflexiones diferentes sobre el mundo GNU/Linux.
  
• MuyMac: información, trucos y Mac… mucho Mac.
• MuyMóvil: el blog de la tecnología de bolsillo.
  
• MuyObservador: tecnología, nuevos medios y un poquito de sociedad (digital).
  
• MuyPro: historias y pensamientos de un administrador de sistemas.
  
• MuyRelojes: todo lo que necesitas saber sobre el arte de medir el tiempo.
  
• MuyWindows: el blog que siempre quiso tener Bill Gates.
  
• Blog MuyComputer: descubre MuyComputer desde dentro.

Una de las metas era integrar el diseño de los blogs con el de MuyComputer, nuestro gran portal de tecnología que sirve como marco para un proyecto en el que podréis encontrar las siguientes secciones:

• Actualidad: las últimas noticias relacionadas con el segmento de la tecnología se complementan con artículos especiales y una completa agenda de eventos con los principales acontecimientos del mercado.
• Laboratorio: con rigurosos tests de producto y comparativas software y hardware que desvelan las grandes ventajas (o desventajas) de las últimas novedades de todos los fabricantes y desarrolladores. De hecho, cualquiera de vosotros podéis contribuir con vuestros propios tests de productos.
• Zona Práctica: los mejores trucos, pasos a paso y cursos acerca del software y hardware más popular. De nuevo, os invitamos a colaborar en esta sección con vuestras propias sugerencias.
• MuyTV: si una imagen vale más que mil palabras, imaginaos todo lo que podéis descubrir en nuestra sección específica de vídeos tecnológicos.
• GenteMuy: la red social de MuyComputer a la que te invitamos y que permite a los usuarios registrados disfrutar de ventajas importantes en su interacción con MuyComputer.
• Foros MuyComputer: nuestros foros de discusión sirven como un medio más para debatir con el equipo de MuyComputer y los blogs -además de con otros usuarios- todo tipo de temas tecnológicos.

¡Os esperamos, y por supuesto, también esperamos vuestras sugerencias!

Más apoyos a la lactancia materna

¿Quien ha dicho que la lactancia materna es siempre fácil? Pues efectivamente no siempre lo es. A veces se junta la falta de información, la inexperiencia, la inseguridad, el dolor…. y todo esto provoca el cese del amamantamiento y en muchos casos la decepción de muchas mamás. Si teneís cualquier problema a la hora del dar el pecho, no dudeis en recurrir a vuestra matrona de referencia. Estoy segura de que os brindará todo su apoyo y su consejo para que recupereis la confianza en vosotras mismas y no dejeis la lactancia. Pero aparte de los profesionales, me gustaría poder daros más recursos a los que consultar sobre este tema. Os remito a dos de las asociaciones sin ánimo de lucro más involucradas con el fomento de la lactancia materna:

Vía/La liga de la leche

Vía/ Multilacta

La matrona, la mejor atención a la mujer

La mejor opción de atención a la embarazada es la que ofrece una matrona o partera. Asi lo revela un estudio publicado por la Cochrane, realizado por varios especialistas en una muestra de mas de 12.000 mujeres. El objetivo del estudio era profundizar en los índices de morbilidad y mortalidad, eficacia y consecuencias psicosociales de los diferentes modelos de atención a la embarazada. El estudio compara los modelos del cuidado médico, realizado por matronas o por médicos o por ambos.

El cuidado de la matrona queda asociado a varias ventajas para las madres y los bebés, y no se ha señalado ningún efecto nocivo identificado. En muchas partes del mundo, son las parteras las responsables primarias del cuidado para las mujeres en su la maternidad.

El estudio señala que entre las ventajas de la atención directa por matronas y parteras es que hay un riesgo comparativamente menor de perder a el bebé antes de 24 semanas,y que también durante el proceso del  parto se reduce el uso de analgesia, episiotomía o nacimientos instrumentales. También queda demostrado que aumentan los casos de parto vía vaginal y de una iniciación espontánea de la lactancia materna. La conclusión es que se debe ofrecer a las mujeres este modelo de atención siempre que ellas lo deseen.

Via | Cochrane.org

Luchando contra el biberón

Somos muchos los profesionales que luchamos cada día con más fuerza para concienciar a la sociedad de los múltiples beneficios de la lactancia materna. Yo ya he expuesto en otras entradas de este blog el porqué puedo asegurar que la leche materna no podrá nunca compararse en calidad a la leche artificial. Menos mal que muchos más sanitarios opinan como yo. Os remito a una noticia publicada recientemente en un diario.

Vía / El Mundo

Por un parto más humanizado

Las matronas llevamos mucho tiempo abogando por un parto cada vez más humanizado, menos intervencionista y con mayor participación de la mujer durante todo el proceso.

Acabo de llegar de un congreso  de matronas en el que se ha vuelto a poner de manifiesto durante sus cuatro días de duración, los múltiples beneficios que conlleva la actitud de mínima intervención durante el proceso de parto de bajo riesgo. Me refiero a la no realización de episiotomía de rutina, el pinzado tardío del cordón umbilical, la no administración de oxitocina postparto tambíen de rutina, la no amniorresis prematura de membranas…. y un montón de acciones más que en muchos hospitales de nuestro país se hacen de forma rutinaria y por protocolo. Y entonces yo me planteo, si tanto ginecólogos como matronas estamos de acuerdo en todo esto (aunque hoy en día sigue habiendo una cantidad enorme de obstetras que prefieren un parto intervencionista y que a la mínima deciden hacer una cesárea) ¿porqué en muchos hospitales seguimos aplicando el “protocolo” según el cual en el momento en que la mujer pisa nuestra maternidad se le pone enema, se le canaliza vía venosa, se rompe bolsa y se pone monitor interno, se pinza el cordón según sale el bebè…. y más intervenciones que desde luego no hacen que el parto sea ni muy natural ni muy humano. Muchas veces nos amparamos en la carga asistencial que tenemos pero creo que ya va siendo hora de que dejemos de escudarnos en esto y hagamos de verdad lo que creemos que es mejor para la mujer.

Pasos para conseguir una correcta colocación al dar el pecho

1. Colocarse hasta encontrar la postura en la que nos encontremos más cómodas.
2. Situar al bebé cerca del pecho, usando un cojín o una almohada para apoyar el peso del niño y cuidarnos la espalda desde el principio.
3. Colocar el cuerpo del bebé frente al nuestro (siempre barriga contra barriga)
4. La nariz del niño debe quedar a la altura de nuestro pezón, de modo que el niño no necesite girar la cabeza.
5. La nuca del bebé debe descansar sobre la curva del brazo de la madre, y el antebrazo debe sostener la espalda. La mamá emplea la otra mano para ofrecer el pecho, sujetando siempre el pecho “en forma de C”.
6. Rozar suavemente el labio superior del bebé con el pezón para estimularle. Este estímulo suele provocar que el bebé responda abriendo la boca, momento que aprovecharemos para acercarle e introducirle el pezón.
7. Comprobaremos que se ha introducido el pezón y gran parte de la areola en la boca.
8. El bebé tendrá los labios doblados hacia fuera y su nariz y barbilla contra el pecho.
9. Si sientes dolor al dar de mamar introduce un dedo por la comisura para que abra la boca y vuelve a comenzar.
10. El inicio de succión es más doloroso si el pezón está vacio. Antes de comenzar aprieta la areola hasta que aparezcan unas gotitas de leche.

¿Parir sin estar embarazada?

Hace poco mi marido me comentó el caso de una conocida del trabajo que se puso de parto mientras se tomaban el aperitivo y ¡¡¡sin que ella supiera que estaba embarazada!!. Me cuesta tanto creerme estas cosas, ¿Cómo es posible que no notes los cambios que experimenta tu cuerpo durante el embarazo? ¿y cuándo se empieza a notar al bebé dentro de nosotras? Me parece surrealista.
Pues bien, hace poco ocurrió algo parecido con una joven de Granada que acudió al hospital con un  fuerte dolor de estómago y acabó en la maternidad dando a luz a un bebé que pesó 2700.
Los meses en los que esta chica de 17 años  estuvo sin regla y en los que fue al médico le diagnosticaron de un desajuste hormonal. Al parecer tenía poca tripa y nadie se dio cuenta.

Me sigue costando mucho creerme estas noticias.

Beneficios de la lactancia materna

Como profesional, siempre os recomiendo la lactancia materna por los múltiples beneficios que aporta en comparación con la lactancia artificial. Estos son algunos de ellos:

Beneficios para el bebé:

• El calostro es el alimento que mejor digiere
• Contiene nutrientes más equilibrados y de mejor digestión
• Siempre está disponible y en condiciones óptimas de temperatura
• Le aporta protección inmunológica frente a diversas infecciones
• Se adapta a las necesidades de cada bebé
• Permite la mejor absorción de vitaminas y hierro
• Favorece un buen desarrollo de la estructura bucal y dental
• El niño además de alimento recibe consuelo y seguridad

Beneficios para la madre

• La unión madre-hijo se ve reforzada y estimulada
• Ayuda a la expulsión de la placenta en el alumbramiento
• Facilita la contracción del útero después del parto y disminuye el riesgo de hemorragias e infecciones posparto
• Previene las depresiones posparto
• Reduce la incidencia de cáncer de mama y ovario
• Ayuda a recuperar la línea: se pierde grasa acumulada durante el embarazo
• Siempre disponible cuando se necesita en la dosis y temperatura adecuada

Benefios para la familia:

• Permite un ahorro económico importante
• Garantiza mayor comodidad para todos, p.ejemplo: no hay que preocuparse de comprarla porque se ha terminado, ni hay que preparar biberones, ni preocuparse de llevarse todos los utensilios si salimos de viaje.

¿Por qué me dejan dilatar para luego hacerme una cesárea?

Cúantas veces he oído esta pregunta. Este mismo sábado estando de guardia, una señora que llegó a dilatación completa sin complicaciones acabó su parto con una cesárea. ¿alguien piensa que tenemos una bola de cristal para saber si en el último momento el bebé no cabe por la pelvis y es necesario una cesárea?. Pues bien esto es lo que ocurre en muchas ocasiones. Siempre intentamos un parto vaginal (mucho más natural que una cesárea), pero no siempre se puede. Como ya expliqué en otro post en el que exponía el mecanismo del parto, no todo es la dilatación. Una vez alcanzada la dilatación completa, se incia la fase de expulsivo. Esto quiere decir que el bebé debe ir bajando por el canal de la pelvis mediante el pujo de la madre. Se deben atravesar cuatro planos en los que teóricamente dividimos la pelvis materna. El problema es que el bebé no siempre puede bajar. Imaginaros que tiene que entrar en un túnel y no entra. O bien entra en este túnel pero se queda atascado en algún punto (generalmente lo que llamamos el tercer plano de la pelvis que coincide con una zona algo más estrecha de la misma). Cuando ni siquiera pasa o bien se queda atascado al principio del supuesto túnel, la única manera de acabar es realizando una cesárea. Cuando se queda atascado algo más abajo y le queda muy poco para llegar al final, se suele recurrir a un parto instrumental (es decir, a utilizar instrumentos tipo fórceps, ventosa o espátulas).

Como bien digo, siempre intentamos lo más natural para madre e hijo que es un parto vaginal. Pero desgraciadamente no siempre se puede.

El peligro de los tratamientos de fertilidad

Esta semana ha vuelto a saltar una noticia sobre los peligros de los tratamientos de fertilidad. En ella se publica el resultado de un nuevo estudio realizado en China que relaciona las técnicas de fecundación in vitro (FIV) y la inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI) con un mayor riesgo de que los bebés sufran mutaciones genéticas. Concretamente se habla de la posibilidad de que los varones desarrollen problemas relacionados con la producción de espermatozoides y la hipospadia.

Pero al final el estudio concluye es que “se necesitan estudios más grandes para confirmar estos resultados preliminares”.

Vía / El Confidencial