Comments on: Alimentación y embarazo (II parte) http://www.muymaternal.com/2008/04/01/alimentacion-y-embarazo-ii-parte Todo sobre el embarazo, el parto y los bebes Tue, 27 Dec 2011 14:16:42 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.4 By: angela http://www.muymaternal.com/2008/04/01/alimentacion-y-embarazo-ii-parte/comment-page-1#comment-198 angela Fri, 25 Nov 2011 18:26:12 +0000 http://www.muymaternal.com/index.php/2008/04/01/alimentacion-y-embarazo-ii-parte/#comment-198 que debo comer estoy enbarazada y no si comer por dos o que ayudame gracias que debo comer estoy enbarazada y no si comer por dos o que ayudame gracias

]]> By: Mary http://www.muymaternal.com/2008/04/01/alimentacion-y-embarazo-ii-parte/comment-page-1#comment-172 Mary Fri, 12 Nov 2010 22:35:49 +0000 http://www.muymaternal.com/index.php/2008/04/01/alimentacion-y-embarazo-ii-parte/#comment-172 Consulta sabes estoy embarazada y ya voya tener 3 meses y sigo con las nauseas aveces ya ni como que puedo hacer el Dr. me dice que es normal pero sigo teniendo esasas sintomas y es orrible, gracias. Consulta sabes estoy embarazada y ya voya tener 3 meses y sigo con las nauseas aveces ya ni como que puedo hacer el Dr. me dice que es normal pero sigo teniendo esasas sintomas y es orrible, gracias.

]]> By: parTera http://www.muymaternal.com/2008/04/01/alimentacion-y-embarazo-ii-parte/comment-page-1#comment-14 parTera Sun, 04 May 2008 14:20:29 +0000 http://www.muymaternal.com/index.php/2008/04/01/alimentacion-y-embarazo-ii-parte/#comment-14 Ante todo no te preocupes. La alimentación de la embarazada debe ser como la que explico en los post, de esa manera se gana el peso que se necesita por el propio embarazo pero sin que tú incrementes mucho tu peso. Sí se puede comer queso, de hecho se debe aumentar el consumo de calcio en forma principalmente de leche, yogurt, queso. Pero evita los quesos muy curados ya que tienen mucha grasa (inclínate por los quesos frescos, tiernos o semicurados) e intenta que la leche sea semidesnatada. Compensa un poco la ansiedad de dejar de fumar con el ejercicio. Si no tienes mucho tiempo, por lo menos intenta caminar 45 minutos diarios. Y ¡¡enhorabuena por dejar de fumar!! Ante todo no te preocupes. La alimentación de la embarazada debe ser como la que explico en los post, de esa manera se gana el peso que se necesita por el propio embarazo pero sin que tú incrementes mucho tu peso. Sí se puede comer queso, de hecho se debe aumentar el consumo de calcio en forma principalmente de leche, yogurt, queso. Pero evita los quesos muy curados ya que tienen mucha grasa (inclínate por los quesos frescos, tiernos o semicurados) e intenta que la leche sea semidesnatada. Compensa un poco la ansiedad de dejar de fumar con el ejercicio. Si no tienes mucho tiempo, por lo menos intenta caminar 45 minutos diarios. Y ¡¡enhorabuena por dejar de fumar!!

]]> By: Ana http://www.muymaternal.com/2008/04/01/alimentacion-y-embarazo-ii-parte/comment-page-1#comment-12 Ana Thu, 01 May 2008 16:13:33 +0000 http://www.muymaternal.com/index.php/2008/04/01/alimentacion-y-embarazo-ii-parte/#comment-12 Hola ParTera: He leído varios post de tu blog y me han gustado mucho. Estoy embarazada de cuatro meses y como he dejado de fumar, estoy engordando mucho, se lo he dicho a mi ginecóloga y me dice que no tiene importancia, pero yo estoy un poco preocupada y me gustaría saber si puedo comer queso, que me gusta mucho. o nó. Gracias. Ana. Hola ParTera:
He leído varios post de tu blog y me han gustado mucho.

Estoy embarazada de cuatro meses y como he dejado de fumar, estoy engordando mucho, se lo he dicho a mi ginecóloga y me dice que no tiene importancia, pero yo estoy un poco preocupada y me gustaría saber si puedo comer queso, que me gusta mucho. o nó. Gracias.
Ana.

]]>