Elige un sitio agradable y cálido y procura que nadie te moleste.

Coloca al bebé sobre una toalla y comienza a darle el masaje desde la cabeza hacia abajo, de forma uniforme y simétrica a ambos lados del cuerpo. Mantén contacto con el bebé hablándole con ternura y mirándole a los ojos.

# Cabeza: inicia el masaje desde la coronilla hacia los lados de la cara. También sobre su frente, sobre las cejas con ambos dedos pulgares desde el centro hacia los lados.

# Nuca y hombros: masajea suavemente por la espalda, desde las orejas a los hombros, y por delante, desde la barbilla al pecho.

# Brazos: presiona con los dedos suavemente todo el brazo empezando por el hombro y terminando en los dedos.

# Pecho y abdomen: dale masaje suavemente sobre el pecho, descendiendo por las costillas. Frota el abdomen desde el ombligo hacia el exterior con movimientos circulares.

# Piernas: aprieta con suavidad desde el muslo hasta la rodilla. Luego la misma operación desde la pantorrilla al tobillo.

# Pies: frote los tobillos desde el talón hasta los dedos, deteniéndote en cada uno de los dedos.

# Espalda: dale un suave masaje desde el centro de la espalda hacia fuera.

Verás como tu bebé te lo agradece.

Puedes seguir los comentarios a través de RSS 2.0. Puedes dejar un comentario, o un trackback desde tu blog.