embarazo

Dolencias comunes en el embarazo (II)

6. Edemas en tobillos y pies: cierta hinchazón es normal porque el organismo retiene líquidos, pero hay que diferenciar entre ésto y lo que podría significar un aumento de tensión arterial. Si desde por la mañana te levantas muy hinchada, con edemas en manos, pies e incluso la cara, dolores de cabeza, dolor en […]


Motivos de consulta urgente

Muchas veces las urgencias de los hospitales están sobrecargadas por las múltiples consultas que realmente no son tal urgencia y que podrían resolverse en atención primaria. Pero sí deberiaís saber por qué motivos se debe acudir al hospital de referencia:

Sangrado genital como el de una regla.
Dolor abdominal intenso y mantenido que no cede con el […]


Dolencias comunes en el embarazo (I)

Durante el periodo de gestación pueden presentarse diversas molestias que, aunque pueden preocuparte en el momento, son perfectamente normales. Muchas de ellas se deben a cambios hormonales o al peso extra que soporta tu organismo. Vamos a ir viendo algunas de ellas y unos cuantos consejos de cómo actuar.
1. Estreñimiento: es debido a que la […]


Alimentación y embarazo (II parte)

Sólo quería daros unas pautas sencillas de cómo debe ser la alimentación de una mujer embarazada. No es un periodo para ponerse a dietas (salvo indicación médica y patología materna) pero sí para aprender a comer bien y adquirir unas pautas de alimentación saludable que os puedan ayudar el resto de vuestra vida; así que, […]


El hombre embarazado

¿Habeís leído en la prensa o escuchado en la televisión la noticia del hombre que está embarazado?Sí, sí, habeís leído bien. La verdad no sé que opinar. Cuando me lo comentó mi marido pensé que estaba de cachondeo pero él insistía que era cierto, que lo había leído en un periódico digital y que era […]


Alimentación y embarazo (I parte)

Para muchas mujeres embarazadas, el viejo dicho de “tengo que comer por dos” sigue vigente en la actualidad. El resultado: terminan con 20 kg al final de la gestación, sin ser conscientes de las consecuencias que el aumento excesivo de peso puede tener, sobre todo en los últimos meses y en el desarrollo del […]