¿Quien ha dicho que la lactancia materna es siempre fácil? Pues efectivamente no siempre lo es. A veces se junta la falta de información, la inexperiencia, la inseguridad, el dolor…. y todo esto provoca el cese del amamantamiento y en muchos casos la decepción de muchas mamás. Si teneís cualquier problema a la hora del dar el pecho, no dudeis en recurrir a vuestra matrona de referencia. Estoy segura de que os brindará todo su apoyo y su consejo para que recupereis la confianza en vosotras mismas y no dejeis la lactancia. Pero aparte de los profesionales, me gustaría poder daros más recursos a los que consultar sobre este tema. Os remito a dos de las asociaciones sin ánimo de lucro más involucradas con el fomento de la lactancia materna:

Vía/La liga de la leche

Vía/ Multilacta

Somos muchos los profesionales que luchamos cada día con más fuerza para concienciar a la sociedad de los múltiples beneficios de la lactancia materna. Yo ya he expuesto en otras entradas de este blog el porqué puedo asegurar que la leche materna no podrá nunca compararse en calidad a la leche artificial. Menos mal que muchos más sanitarios opinan como yo. Os remito a una noticia publicada recientemente en un diario.

Vía / El Mundo

1. Colocarse hasta encontrar la postura en la que nos encontremos más cómodas.
2. Situar al bebé cerca del pecho, usando un cojín o una almohada para apoyar el peso del niño y cuidarnos la espalda desde el principio.
3. Colocar el cuerpo del bebé frente al nuestro (siempre barriga contra barriga)
4. La nariz del niño debe quedar a la altura de nuestro pezón, de modo que el niño no necesite girar la cabeza.
5. La nuca del bebé debe descansar sobre la curva del brazo de la madre, y el antebrazo debe sostener la espalda. La mamá emplea la otra mano para ofrecer el pecho, sujetando siempre el pecho “en forma de C”.
6. Rozar suavemente el labio superior del bebé con el pezón para estimularle. Este estímulo suele provocar que el bebé responda abriendo la boca, momento que aprovecharemos para acercarle e introducirle el pezón.
7. Comprobaremos que se ha introducido el pezón y gran parte de la areola en la boca.
8. El bebé tendrá los labios doblados hacia fuera y su nariz y barbilla contra el pecho.
9. Si sientes dolor al dar de mamar introduce un dedo por la comisura para que abra la boca y vuelve a comenzar.
10. El inicio de succión es más doloroso si el pezón está vacio. Antes de comenzar aprieta la areola hasta que aparezcan unas gotitas de leche.

Como profesional, siempre os recomiendo la lactancia materna por los múltiples beneficios que aporta en comparación con la lactancia artificial. Estos son algunos de ellos:

Beneficios para el bebé:

• El calostro es el alimento que mejor digiere
• Contiene nutrientes más equilibrados y de mejor digestión
• Siempre está disponible y en condiciones óptimas de temperatura
• Le aporta protección inmunológica frente a diversas infecciones
• Se adapta a las necesidades de cada bebé
• Permite la mejor absorción de vitaminas y hierro
• Favorece un buen desarrollo de la estructura bucal y dental
• El niño además de alimento recibe consuelo y seguridad

Beneficios para la madre

• La unión madre-hijo se ve reforzada y estimulada
• Ayuda a la expulsión de la placenta en el alumbramiento
• Facilita la contracción del útero después del parto y disminuye el riesgo de hemorragias e infecciones posparto
• Previene las depresiones posparto
• Reduce la incidencia de cáncer de mama y ovario
• Ayuda a recuperar la línea: se pierde grasa acumulada durante el embarazo
• Siempre disponible cuando se necesita en la dosis y temperatura adecuada

Benefios para la familia:

• Permite un ahorro económico importante
• Garantiza mayor comodidad para todos, p.ejemplo: no hay que preocuparse de comprarla porque se ha terminado, ni hay que preparar biberones, ni preocuparse de llevarse todos los utensilios si salimos de viaje.

Ya de vuelta de vacaciones y con las pilas de nuevo cargadas me he encontrado con esta noticia que me gustaría que supiérais por si utilizaís este tipo de leche para vuestros bebés. Al parecer se han retirado cinco de estos lotes de leche por estar contaminados con Salmonella. Os remito a la noticia para los que estéis interesados.

Vía/ El Mundo

Hace poco vienieron a presentarme este sacaleches de la marca Closer to Nature a la consulta, y me pareció que además de cómodo tenía un precio estupendo.

Es un extractor de leche manual que además incluye un recipiente esterilizador a vapor para el micoondas. Son sólo 3 piezas y es fácil de montar y desmontar y de limpiar. Incluye también un biberón y una tapa para cerrarlo y conservar así la leche materna, seis discos de lactancia y  un adaptador para biberón de cuello ancho y para biberón Closer to Nature.

Su precio es de unos 35 euros.

Hace unos días publicaba la noticia de la campaña “¡Que no os separen!” en la que hacía una breve mención al método canguro. Pues bien, os voy a explicar en qué consiste ésto que creo bastante interesante.

Este método surge en Colombia en 1978 donde se desarrolla como alternativa a los cuidados en incubadora, inadecuados e insuficientes, dispensados a recién nacidos prematuros que habían superado dificultades iniciales, y que lo que necesitaban ahora era únicamente alimentarse y crecer. Tras dos décadas de aplicación e investigación, se pone de manifiesto que el MMC repercute eficazmente en el control de la temperatura, la lactancia materna, y el desarrollo de vínculos afectivos referidos a todos los neonatos, al margen de su entorno, peso, edad gestacional y situación clínica. ¿Qué puede haber mejor para un bebé prematuro que el calor de su propia madre y el contacto piel con piel? Yo opino igual, nada.

El Hospital 12 de Octubre de Madrid es el primero en implantar el “Método Canguro”, que permite que la madre esté ininterrumpidamente con su bebé en vez de tenerlo lejos en una incubadora. La posición vertical del recién nacido permite que se alimente con leche materna, y que la oxigenación, la frecuencia cardiaca y otros parámetros fisiológicos se mantengan dentro de los rangos normales. Además, el rol termoregulador de la madre, y la estimulación temprana, son factores claves para el buen desarrollo del bebé. Las madres que deciden incubar a sus bebés con el método canguro aseguran que es una experiencia indescriptible en la que ambas partes salen beneficiados.

Sus principales características son:

1. Contacto piel a piel temprano, continuo y prolongado entre la madre y el bebé.
2. Lactancia materna exclusiva (en el caso ideal).
3. Se inicia en el hospital y pueden continuarse en el hogar.
4. Los bebés pequeños pueden recibir el alta en un plazo breve.
5. Las madres que se encuentran en su hogar precisan de apoyo y seguimiento adecuados.
6. Se trata de un método amable y eficaz que evita el ajetreo que predomina por norma general en una sala de pediatría ocupada por bebés prematuros.

Sus beneficios más destacables:

1. Lactancia materna. Se consigue una duración prolongada, una producción más estable, un mayor número de tomas/día de leche materna, y más posibilidad de recibir al alta lactancia materna exclusiva.
2. Estabilidad fisiológica: presentan mejores niveles de oxigenación sanguínea, las frecuencias cardíacas y respiratorias mantenidas, junto con reducción de los episodios de apneas.
3. Ganancia ponderal. Al aumentar la frecuencia y el tiempo en sueño tranquilo, el niño tiene mejor nivel de actividad, lo que explica la mejoría en las tasas de crecimiento.
4. Confianza materna y vínculos afectivos. Las madres se sienten más tranquilas, realizadas y satisfechas, incluso durante situaciones que generan estrés.
5. Infecciones. Se ha observado una disminución importante de infecciones graves como neumonía y sepsis.

En resumen, se trata de un método eficaz y fácil de aplicar que fomenta la salud y el bienestar tanto de los recién nacidos prematuros como de los nacidos a término.

Numerosos estudios e investigaciones han demostrado la importancia del contacto precoz madre-hijo, así como de instaurar la lactancia materna lo antes posible ( incluso nada más nacer).

Por esta razón, la asociación “El Parto es Nuestro”,  asociación sin ánimo de lucro, formada por usuarios y profesionales que pretende mejorar las condiciones de atención a madres e hijos durante el embarazo, parto y posparto en España, pone en marcha una campaña para evitar la separación de la madre y el bebé.

No separar significa:
* Asegurar el contacto piel con piel inmediato y constante entre la madre y el recién nacido. Método madre canguro.
* No cortar el cordón umbilical hasta que éste haya transferido toda la sangre de la placenta.
* Facilitar el inicio de la lactancia materna en los primeros minutos de vida.

Pero desgraciadamente, y aunque muchas matronas luchamos porque ésto sea posible, en muchos hospitales (sobre todo sanidad privada), se practica el pinzado rápido del cordón umbilical, junto con la separación inmediata y durante los primeros minutos de vida del recién nacido. Creo que siempre y cuando el bebé nazca en buenas condiciones, no hay nada más bonito que dejarlo encima del regazo de la madre y junto al papá en la cama para estrechar el vínculo afectivo entre los padres y su nuevo hijo. Y yo lo hago así en todos los partos que realizo, incluso dejo a la propia mamá que saque al bebé con sus manos. No hay una experiencia más inolvidable que ésa.

Vía / El parto es nuestro

Os remito a esta noticia que he encontrado: un estudio realizado por un estudiante de musicoterapia, demuestra que la música, no solo ayuda a la relajación del bebé, y por tanto a disminuir o anular su llanto, sino que también estimula la lactancia materna.

Investigaciones llevadas a cabo sobre mujeres embarazadas que siguen fumando durante su gestación, han demostrado que, no solo arriesgan su propia salud, sino que también ponen en peligro la de su hijo, ya que la inhalación del humo del tabaco, modifica enormemente las condiciones bajo las cuales se desarrolla el feto durante el periodo prenatal.
También ha quedado demostrado que el tabaquismo materno origina un aumento de los abortos espontáneos, nacimientos prematuros y mayor número de complicaciones durante el embarazo y el parto. A través de estas dos últimas complicaciones, el tabaquismo de la gestante fumadora provoca un incremento del riesgo de pérdida del feto, en especial en el caso de embarazo de alto riesgo por otras causas.

Los hijos de madres fumadoras, presentan también mayor riesgo de sufrir la llamada “muerte súbita del lactante”, que es aquella muerte que se diagnostica cuando en la autopsia no se descubre ninguna otra enfermedad que la justifique.

Es de importancia aclarar, que no existe evidencia científica de que el consumo de cigarrillos light (bajos en alquitrán y nicotina) sea menos perjudicial para el feto que los cigarrillos Es importante destacar que, a diferencia del adulto, el feto humano no dispone de esa capacidad hemática para acomodarse al hábito de fumar de la madre y por este motivo es muy sensible a los efectos del humo del tabaco durante el embarazo. Esta falta de adaptación eficaz a la exposición de CO puede ser la explicación del reducido peso al nacer que presentan los hijos de madres fumadoras.
Por todo ello, queda de sobre demostrado que el consumo de tabaco coincidiendo con la gestación, se reconoce en la actualidad como un factor de riesgo para el curso del embarazo, el parto y para el recién nacido.

Otros efectos destacables que puede provocar el tabaco durante el embarazo son:
*En los recién nacidos:
Labio leporino y fisura del paladar; menos peso que lo esperado; mayor mortalidad; mayor frecuencia de muerte súbita del lactante. Además los bebés amamantados por madres fumadoras, pueden sufrir inquietud, insomnio, vómitos, diarreas, succión débil y debilidad.
*En tus hijos cuando son más grandes:
Más neumonías, bronquitis, asma y otitis. Diabetes juvenil; trastornos de aprendizaje, déficit de atención; Mayor ausentismo escolar por las enfermedades asociadas con el tabaquismo pasivo; Más consultas al médico; Más probabilidades de ser fumador en la adolescencia.

Creo que el conocimiento de todo esto, supone la mayor motivación que puede tener una futura madre para abandonar definitivamente el vicio del tabaco.