molestias

Consejos para viajar en coche durante el embarazo

Ahora que estás embarazada, tu seguridad es aún más importante ya que de ella depende también la salud y bienestar de tu hijo. Sabed que en el 2006 se modificó el Código de circulación haciendo obligatorio el uso del cinturón de seguridad en las embarazadas (ante era opcional). Algunos consejos que puedo daros:

Asegúrate de colocar […]

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Complementos vitamínicos en el embarazo

Actualmente se está recomendadndo la toma de polivitamínicos durante la gestación, aparte del ácido fólico y el yodo. Tanto el embarazo como la lactancia, suponen períodos de la vida de la mujer el los que se incrementan las necesidades de vitaminas y minerales. Un ejemplo de estos polivitamínicos está en Elevit. Sus beneficios se […]

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Masaje del periné: prevención de episiotomía (II)

Precauciones durante el masaje perineal:

Se evitará presionar la apertura de la uretra para no producir posibles infecciones urinarias.
Si hay episiotomía previa o un desgarro, prestar especial interés a los tejidos cicatriciales, no se estiran tan fácilmente y puede requerir más trabajo.
No masajear si se presentan lesiones activas tipo herpes, ya que se pueden […]

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Anestesia epidural (II)

Las ventajas de este tipo de analgesia:

Continuo alivio del dolor , que calma el temor y la ansiedad.
La mujer está en todo momento consciente y participativa.
No afecta al feto.
El catéter es válido en caso de que finalmente haya que acabar con una cesárea.

En cuanto a los inconvenientes que podemos encontrarnos:

La frecuencia de […]

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Dolencias comunes en el embarazo (II)

6. Edemas en tobillos y pies: cierta hinchazón es normal porque el organismo retiene líquidos, pero hay que diferenciar entre ésto y lo que podría significar un aumento de tensión arterial. Si desde por la mañana te levantas muy hinchada, con edemas en manos, pies e incluso la cara, dolores de cabeza, dolor en […]

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Motivos de consulta urgente

Muchas veces las urgencias de los hospitales están sobrecargadas por las múltiples consultas que realmente no son tal urgencia y que podrían resolverse en atención primaria. Pero sí deberiaís saber por qué motivos se debe acudir al hospital de referencia:

Sangrado genital como el de una regla.
Dolor abdominal intenso y mantenido que no cede con el […]

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Dolencias comunes en el embarazo (I)

Durante el periodo de gestación pueden presentarse diversas molestias que, aunque pueden preocuparte en el momento, son perfectamente normales. Muchas de ellas se deben a cambios hormonales o al peso extra que soporta tu organismo. Vamos a ir viendo algunas de ellas y unos cuantos consejos de cómo actuar.
1. Estreñimiento: es debido a que la […]

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