Ejercicios de Kegel: recuperación suelo pélvico

¿Por qué es tan importante la preparación y posterior recuperación de estos músculos tras el parto?
El suelo pélvico es el conjunto de estructuras que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Sostiene toda la parte baja del abdomen, como un arco protector o una hamaca flexible de apoyo para la vejiga, el útero y […]